
Yatmadan Önce Akıllı Telefon Kullanmak, Kan Şekerini Yükseltiyor
Uyku, beynin ve diğer tüm vücut fonksiyonlarının en kapsamlı ve birbirinden haberdar bir şekilde çalıştığı zaman dilimidir. Uyku esnasında vücudumuz dinlenir ve hormonlarımız çalışır. Uyumadan [Yazının Devamı için Tıklayınız]